Новый вид фитнеса - нордическая ходьба

 Курорты Трускавца предлагают новую методику лечебной дозированной нордической ходьбы. Эффективный комплекс гимнастических упражнений еще в конце 20 века использовался финскими лыжниками с целью отработки правильной ходьбы на лыжах.

При упражнениях в трускавецких санаториях используют специальные облегченные телескопические палки, оснащенные резиновыми наконечниками. Это нетяжелый социальный вид фитнеса, который хорошо подходит пациентам всех возрастов с проблемами опорно-двигательного аппарата.